A idade não importa quando se trata de doenças cardíacas: você corre risco mesmo tendo menos de 45 anos - Rádio Pampa

Durante muito tempo, a doença cardíaca aguda (infarto do miocárdio) só foi considerada uma condição em pessoas com mais de 50 anos de idade.Contudo, foi nas últimas décadas

Segunda-feira, 2 de fevereiro de 2026

pela Rádio Pampa Editorial |26 de janeiro de 2026

Durante muito tempo, o infarto agudo do miocárdio foi considerado uma condição exclusiva de pessoas com mais de 50 anos.No entanto, nas últimas décadas, a frequência de ataques cardíacos entre jovens com menos de 45 anos aumentou de forma alarmante.Embora ainda representem uma pequena parcela dos casos, a tendência crescente chama a atenção de cardiologistas e pesquisadores.Esta mudança de perfil exige uma reavaliação dos hábitos de vida e maior vigilância sobre os fatores de risco nos grupos jovens.

As principais causas de ataques cardíacos em jovens têm os mesmos mecanismos fisiopatológicos dos idosos: bloqueio das artérias coronárias por placas de gordura, o que restringe o fluxo sanguíneo para o coração.No entanto, a carga é maior em adultos jovens devido a causas evitáveis ​​e comportamentais, como tabagismo, uso de drogas ilícitas (especialmente cocaína), estresse excessivo e dislipidemia hereditária (elevação de certos tipos de gordura no sangue).Em alguns casos, anomalias congênitas das artérias coronárias ou doenças autoimunes podem estar envolvidas.

Os fatores de risco mais comumente associados a um ataque cardíaco precoce são doenças cardíacas, colesterol alto, pressão alta, obesidade, diabetes tipo 2 e estilo de vida inativo.Além disso, o consumo excessivo de álcool, as dietas contendo gorduras saturadas e o uso de esteroides anabolizantes são mais comuns nos jovens afetados.É importante também ressaltar o papel da saúde mental: a ansiedade, a depressão e as jornadas intensas de trabalho aumentam os níveis elevados de estresse, que aceleram os processos inflamatórios e aumentam o risco cardiovascular e vascular.

A prevenção é a medida preventiva mais importante contra a insuficiência cardíaca em jovens.Isto inclui mudanças no estilo de vida, como manter uma dieta equilibrada, praticar exercício físico regularmente, controlar o peso corporal, não fumar e evitar substâncias nocivas.Exames regulares, mesmo em pessoas aparentemente saudáveis, são importantes para a detecção precoce de doenças como hipertensão, diabetes e colesterol alto.Os jovens com doenças cardíacas na família devem receber atenção especial e orientação médica especial.

Outra coisa importante é a educação em saúde.Muitos jovens não percebem que fazem parte do grupo de risco de doenças cardiovasculares e por isso não tomam medidas preventivas.As campanhas de sensibilização, especialmente em escolas, universidades e locais de trabalho, podem ajudar a incentivar o bom comportamento desde tenra idade.Além disso, o uso de tecnologia, como aplicativos de monitoramento de saúde e dispositivos vestíveis, pode ser um fator importante para envolver um público mais jovem.

Finalmente, os serviços de saúde devem estar preparados para reconhecer os sinais de ataque cardíaco em pessoas mais jovens, que podem por vezes ser atípicos ou menos graves do que os idosos.Independentemente da idade, dor no peito, falta de ar, palpitações cardíacas e desconforto repentino devem ser levados a sério.O diagnóstico precoce e o atendimento imediato são essenciais para reduzir complicações e salvar vidas.Os ataques cardíacos em jovens são uma realidade que a sociedade e os profissionais de saúde devem levar a sério.(Autor: José Knopfholz/AE)