Ouvir música todos os dias pode reduzir drasticamente o risco de uma das condições mais devastadoras da velhice, dizem os pesquisadores.

Pode ajudar a prevenir danos cerebrais em adultos

Ouvir música todos os dias pode reduzir significativamente o risco de muitos dos efeitos nocivos do envelhecimento, dizem os pesquisadores

Pode ajudar a manter o cérebro ativo em idosos

As pessoas mais velhas que ouvem música regularmente podem ter um risco significativamente menor de demência, de acordo com um novo e grande estudo da Universidade Monash da Austrália.A pesquisa mostra que praticar música pode ser um meio acessível e agradável de manter a saúde do cérebro e o envelhecimento cognitivo.

Joba é administrado por Joanne Ryan Professionals, administrado por mais de 10.800 adultos australianos com 70 anos ou mais.Os resultados, publicados no jornal internacional Geriathic Gerraneat, mostram que a atividade musical tem uma forte ligação com a saúde do cérebro.

Principais conclusões do estudo

A análise mostra que o simples ato de ouvir música produz frequentemente benefícios significativos.Comparados com aqueles que raramente ou nunca ouvem música, os idosos que relatam “Sempre ouvem música” são:

- 39% de risco de desenvolver Demência;

- risco de aumento do comprometimento cognitivo sem demência (skrige) ou 17%;

- Altas pontuações em testes de cognição global e memória episódica (usada para lembrar eventos diários).

Tocar um instrumento musical também foi considerado benéfico.Daqueles que jogaram (frequentemente ou sempre) um risco 35% menor de demência.Os idosos combinaram ambas as atividades – regularmente e tocando música regularmente – um risco 33% menor de demência e um risco de Cind 22% menor.

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