O tópico de hoje é a perda de cabelo. Se você também tiver alguma dúvida, pode me enviar no Instagram (@vivabem_uol) ou por e-mail [email protected].

Estima-se que todos os dias perdemos 50 a 100 fios de cabelo, o que é absolutamente normal, mas alguns fatores podem estimular uma queda repentina, aqui estão alguns:

• Estresse;
• Cigarro;
• Uso frequente de chapéus e bonés (que superaquecem o couro cabeludo);
• Produtos químicos frequentes;
• Pós-parto;
• Pós-operatório;
• Dietas restritivas;
• Mudanças hormonais;
• Pare de usar anticoncepcionais depois de tomá-los por muito tempo;
• Alguns medicamentos;
• Excesso de óleo no couro cabeludo;
• Fatores psicológicos;
• Deficiência de minerais e vitaminas como ferro e zinco;
• Problemas relacionados à tireoide;
• Hemorragias

Em geral, a queda de cabelo ocorre quando os hormônios estão desequilibrados no corpo, como na puberdade e na menopausa. Ao notar uma quantidade maior de cabelos no chão do banheiro, penteie a escova ou após o uso do secador, e o aparecimento de fios de cabelo em locais inusitados, como na mesa e em locais públicos, recomenda-se ir a um dermatologista.

Outras situações também podem fazer com que o cabelo caia mais do que o normal, por exemplo:

Cuidado impróprio do cabelo: As práticas incorretas de coloração, endireitamento e alongamento resultam na quebra do cabo, seguida de queda. O mesmo se aplica à frequência inadequada de lavagens e ao uso de produtos que contribuem para a produção excessiva de sebo.

Problemas no couro cabeludo: Por diversos motivos, doenças como dermatites, psoríase, micose e outras no couro cabeludo enfraquecem os fios e podem causar queda de cabelo.

Alopecia androgenética feminina: Também chamada de calvície de padrão feminino, é uma condição hereditária caracterizada pela queda e não apenas pela queda de cabelo. É considerada a principal causa de queda de cabelo em homens e mulheres.

É o telefone efluente também causa perda excessiva de cabelo. Esse problema acelera a chegada de mais fios à fase telógena, responsável pelo desprendimento dos fios do couro cabeludo. Pode partir de um gatilho que é ativado três meses antes do momento da queda, período necessário para que o cabelo atinja seu estágio final.

Se você tem cabelo oleoso, recomendo usar um xampu anti-séptico, adstringente e purificante,
Ajuda a controlar a oleosidade e não danifica o couro cabeludo.

Após um exame de sangue, se forem observadas alterações na tireoide ou baixos níveis de vitamina D, você pode fazer a suplementação com seu dermatologista, mas somente por orientação médica.

O que pode ajudar a combater a queda excessiva de cabelo é reduzir o estresse; manter o couro cabeludo sempre limpo e desinfetado; diminuir ou evitar o consumo de álcool e cigarros; corrigir problemas hormonais; não prenda cabos molhados; não esmague os cabelos molhados e cuide da comida.