PARA Um novo estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology mostrou que o ruído do trânsito está associado a um risco aumentado de hipertensão.

A pesquisa, publicada este mês, é uma forte evidência da relação entre a elevação da pressão arterial e o rugido dos motores, o soar das buzinas e o som das sirenes.

O principal autor do estudo e professor assistente do Departamento de Ciências Ocupacionais e de Saúde Ambiental da Escola de Saúde Pública da Universidade de Pequim, Pequim, China, Jing Huang, disse: ajuste para a poluição do ar.

Embora estudos anteriores tenham mostrado que o ruído do tráfego e a pressão alta estão ligados, eles falharam em mostrar uma relação de causa e efeito.

Desta vez, os pesquisadores conduziram um estudo prospectivo usando dados do UK Biobank que analisaram os resultados de saúde ao longo do tempo.

Eles analisaram dados de mais de 240.000 pessoas (40 a 69 anos de idade) que começaram sem hipertensão e estimaram o ruído do tráfego rodoviário com base em endereços residenciais e no Common Noise Assessment Method, uma ferramenta europeia de modelagem.

Usando dados de acompanhamento por uma média de 8,1 anos, eles analisaram quantas pessoas desenvolveram pressão alta. O resultado mostrou que as pessoas que viviam perto do barulho do trânsito não só eram mais propensas a desenvolver hipertensão, mas também descobriram que o risco aumentava com a dose de ruído.

As pessoas que tiveram alta exposição ao ruído do tráfego e à poluição do ar também apresentaram o maior risco de hipertensão, indicando que a poluição do ar também desempenha um papel.

“O ruído do tráfego rodoviário e a poluição do ar relacionada ao tráfego coexistem ao nosso redor. É essencial explorar os efeitos independentes do ruído do tráfego rodoviário, em vez do ambiente total”, acrescentou Huang.

Como acompanhamento, Huang disse que estudos de campo estão em andamento para entender melhor os mecanismos fisiopatológicos pelos quais o ruído da estrada afeta a hipertensão.

Em uma pesquisa anterior de 2009 e publicada no Journal of Environmental Health, um pesquisador, Theo Bodin, trabalhou com uma equipe de pesquisadores do Lund University Hospital, na Suécia, para investigar a associação entre morar perto de estradas barulhentas e ter pressão alta. .

Ele disse: “O tráfego rodoviário é a fonte mais importante de ruído da comunidade. Efeitos não auditivos na saúde física que são biologicamente plausíveis em relação à exposição ao ruído incluem mudanças na pressão sanguínea, frequência cardíaca e níveis de hormônio do estresse.

“Descobrimos que a exposição acima de 60 decibéis estava associada à pressão alta entre os relativamente jovens e de meia-idade, um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame”.

No estudo, constatou-se que aproximadamente 30 por cento da população da União Europeia foi exposta a um ruído médio diurno e noturno superior a 55 db(A).

Bodin e seus colegas usaram questionários de pesquisa de saúde para 27.963 pessoas que vivem em Scania, no sul da Suécia, e relacionaram essas informações com o quão perto os entrevistados viviam de estradas movimentadas.

Em geral, efeitos de exposição moderados foram observados em todas as faixas etárias em níveis médios de ruído na estrada abaixo de 60 db(A), enquanto efeitos mais marcantes foram observados em níveis de exposição mais altos entre relativamente jovens e de meia-idade. Por outro lado, não foram observados efeitos em níveis mais elevados na faixa etária mais avançada (60-80 anos).

De acordo com estudo realizado por Idoko et al., publicado em setembro de 2022, em todo o mundo, vários estudos associaram alta exposição ao ruído ambiental com dor de cabeça, zumbido, eficiência prejudicada, distúrbios do sono, incômodo, irritação, danos aos mecanismos auditivos e distúrbios cardíacos isquêmicos . .

O ruído do tráfego foi identificado como a fonte mais frequente de ruído ambiental. Uma publicação de 2017 da Banaadornwi Yorkor, que avaliou os níveis de ruído em Port Harcourt, no estado de Rivers, mostrou que os residentes foram expostos a ruídos entre 90 e 115 db(A) por períodos variados.

Após estudos que indicam o alto nível de ruído a que os residentes de Lagos foram submetidos, a Agência Estadual de Proteção Ambiental de Lagos, no início de 2022, proibiu o uso de amplificadores, microfones e megafones em estacionamentos para reduzir a poluição sonora no ambiente.

A LASEPA também emitiu uma diretriz, que aprovou que o nível de ruído aceitável em áreas residenciais não deve exceder 55 decibéis durante o dia e 45db(A) à noite, enquanto o nível de ruído padrão aprovado em áreas industriais não deve exceder 90db(A) durante o dia. .

Um cardiologista, Dr. Livinus Ede, disse ao Sunday PUNCH que os legisladores precisam aplicar regulamentos mais rígidos contra os níveis de ruído e buscar melhorar as condições das estradas para os usuários.

Ele disse: “Uma coisa é estabelecer regulamentos e outra coisa é aplicá-los consistentemente. O país tem leis, mas é na sua implementação e cumprimento que as coisas saem do controle. Portanto, os formuladores de políticas precisam elaborar estratégias que aliviem os impactos adversos do ruído do tráfego rodoviário.

“É necessário impor diretrizes mais rígidas sobre ruído, melhorar as condições das estradas e adotar tecnologia avançada em veículos mais silenciosos.

“Há também uma necessidade de abordar a poluição do ar. Um relatório recente da IQAir mostrando que Lagos tem entre sete e 10 vezes o nível de poluição do ar recomendado pela Organização Mundial de Saúde indica que mais precisa ser feito.”

Especialistas médicos também alertaram que nada menos que 76,2 milhões de nigerianos são hipertensos.

O diretor executivo da Nigerian Heart Foundation, Dr. Kingsley Akinroye, disse que em 2022 a prevalência de hipertensão é de cerca de 38,1% (76,2 milhões de uma população média de 200 milhões de pessoas).

Akinroye, que também é cardiologista consultor, observou que na Nigéria, um em cada três adultos tinha pressão alta, enquanto apenas um terço do número (cerca de 23 milhões) estava em tratamento.

De acordo com o Perfil de Doenças Não Transmissíveis da OMS de 2018, 29% das mortes na Nigéria foram causadas por DNTs, enquanto as doenças cardiovasculares representaram 11% das mortes.

Embora a Nigéria ainda não tenha realizado uma pesquisa nacionalmente representativa desde 1991/1992 para obter dados recentes sobre fatores de risco de DNT, uma revisão sistemática e meta-análise de DNTs e seus fatores de risco foi realizada em 2018.

A revisão estimou a prevalência de hipertensão na Nigéria em 31,2 por cento (homens 29,5 por cento, mulheres 31,1 por cento).

De acordo com uma enfermeira registrada, o Sr. Chibee Okechukwu, o ruído constitui estresse e leva a uma má qualidade do sono, o que aumenta a pressão arterial elevada.

Ele disse: “O ruído coloca estresse na mente e isso resulta em má qualidade do sono. Isso geralmente é definido como menos de seis horas de sono por noite durante várias semanas. Isso pode contribuir para a hipertensão.

“Quando os moradores estão sujeitos ao barulho constante de bares, estacionamentos e trânsito, fica difícil relaxar, então é preciso mais consciência. As pessoas devem ter um espaço para descansar e encontrar maneiras de reduzir o estresse, porque o estresse emocional de longo prazo contribui para a pressão alta.

“Nas grandes cidades, existem vários gatilhos de estresse, como tráfego na hora do rush, sirenes estridentes, música alta e ruído associado ao transporte público. As pessoas devem evitar esses gatilhos de estresse e as pessoas que os causam estresse, se possível.”

O Dr. Tomiwa Fagbemi, Registrador Sênior de Medicina Interna no Centro Médico Federal, Abeokuta, Estado de Ogun, enfatizou a necessidade de as pessoas monitorarem regularmente sua pressão arterial e adotarem uma abordagem dietética para interromper a hipertensão.

Ele afirmou que mudanças no estilo de vida e medidas preventivas devem ser implementadas, começando no nível individual com base na conscientização e conscientização pública.

“É necessário que as pessoas monitorem regularmente a pressão arterial. Ao fazê-lo, seria fácil para eles saber se sua pressão arterial é normal ou próxima do “normal alto” ou formas leves de hipertensão pelos padrões da OMS.

“As abordagens dietéticas devem ser adotadas para parar a hipertensão. As pessoas são aconselhadas a comer mais frutas, vegetais e laticínios com baixo teor de gordura. Reduza a ingestão de alimentos ricos em gordura saturada, colesterol e gordura trans e limite bebidas açucaradas ou adoçadas e doces.

“Deveria haver exercícios regulares também. A pressão alta não só aumenta devido ao estresse, mas também quando há ganho de peso, principalmente na região da cintura. E para os hipertensos, eles devem cumprir suas medicações e visitas ao ambulatório”, disse.